Nghêu là một loại hải sản thông biến, nhiều người yêu thích. Vậy ngheo chứa bao nhiêu calo? Thông thường nhật , một trăm gram oc ngheo sống chứa khoảng từ 70 đến 80 calo. Tuy không, hàm lượng calo có thể biến động tùy vào cách thức chế biến và thành phần đi kèm. Trong lúc ch